Comment prendre soin de notre système immunitaire et le renforcer ?
7 octobre 2020Il est important de prendre soin de notre système immunitaire toute l’année ! Lors de changements de saisons et en période de gros stress par exemple, il est conseiller de le renforcer. « La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin.” Hippocrate Pourquoi est-il important de prendre soin de notre système immunitaire ? Mieux vaut prévenir que guérir…et oui… 😊 Pour rappel, un bon système immunitaire nous permet de pouvoir combattre contre de nombreux virus et bactéries présents dans notre environnement depuis la nuit des temps. Dès lors, une bonne immunité est notre meilleure alliée…
L’importance de l’arbre dans notre vie
J’aime mon arbre ! Amo mi árbol ! Des habitants de Las Galeras, en République dominicaine, se regroupent pour nous conscientiser à l’importance des arbres dans notre vie. L’importance de l’arbre dans notre vie Déforestation et défrichement par le feu….l’Homme…
Ecotourisme et voyage responsable à Samaná en République dominicaine
La Péninsule de Samaná est une destination pour le voyageur adepte de l’écotourisme et du voyage responsable. Cette région possède une nature luxuriante et une riche biodiversité qui se doivent d’être préservées. Samaná, une destination écotouristique pour voyageurs responsables L’écotourisme et…
Danilo, un artisan passionné de Las Galeras
Mon activité me divertit et j’aime mon travail ! De temps en temps, je vous délivre de beaux messages positifs et constructifs d’ici et d’ailleurs, d’hommes et de femmes qui, grâce à leurs actions ou leur message, participent à un…
Les bonnes habitudes à adopter le matin pour se sentir bien
Chaque matin, s’adonner à un petit rituel permet de bien démarrer la journée et nous remplit d’un bien-être. C’est tout bénéfice pour notre corps et notre esprit ! J’avais envie de vous partager mon rituel «bien-être» du matin. Ces bonnes…
A la découverte de la ville de Porto
Je vous emmène à la découverte de la ville de Porto et vous délivre mes coups de cœur ! Pourquoi se rendre à Porto ? J’avoue qu’il m’a fallu quelques heures pour m’imprégner de l’atmosphère de Porto et pour avoir le…
L’Amour est la clé
« Lorsque ton cœur sera rempli d’Amour, tu ne connaîtras pas d’ennemi » La Petite Voix. Quoi de plus beau que de donner et de recevoir de l’Amour…l’Amour est la clé. J’écris sur le sentiment d’Amour en général. Le monde a…
Quatre jours de découvertes intenses à l’Île Maurice
Ok, c’est vraiment court comme séjour, mais ces quatre journées m’ont permis de découvrir une bonne partie de l’Île Maurice et de me rendre compte que son seul atout n’est pas son littoral aux eaux turquoises ! Mais pourquoi si peu…
Evasion sur l’Île de la Réunion
Je comprends à présent pourquoi on la surnomme l’Île intense! Une concentration de paysages magnifiques et diversifiés, un brassage ethnique si enrichissant et une énergie très forte…voilà la magie de l’Île de la Réunion! Cette destination faisait partie de ma…
Aime-toi et tu pourras Aimer les autres
Apprendre à t’aimer…en voilà une bonne résolution ! C’est la base pour pouvoir être Qui Je Suis et me permettre ensuite, d’aimer et de partager cet amour. Ne pas être dépendant de l’Amour de l’autre Beaucoup d’entre nous cherchent l’Amour chez…
Escapade de Baní à Pedernales, en République dominicaine
Le Sud-Ouest de la République dominicaine reste une région préservée et c’est tant mieux ! Une destination aux paysages enchanteurs et contrastés, idéale pour un séjour écotouristique. Visiter les endroits peu fréquentés et authentiques…j’aime ça ! Même si mon séjour…
Las Galeras, une perle précieuse de la Péninsule de Samaná
Un village de pêcheurs encore authentique où l’immersion dans la vie dominicaine est garantie! Ici, le temps s’arrête avec la sensation d’être vraiment au bout du monde…On enlève la prise et on se déconnecte. Lors de mon premier voyage en…
La Péninsule de Samaná, un paradis écologique
Encore préservée du tourisme de masse, la baie possède une énergie différente des autres régions du pays. Peut-être à cause de son authenticité et de cette connexion possible avec la nature. Samaná, péninsule longue d’une soixantaine de km, est située…
Mon coup de cœur pour la République dominicaine
Il aurait été plus simple que mon coin de paradis se situe en Europe, mais ça ne s’explique pas…Mon cœur a élu la République dominicaine ! Comment ai-je découvert la République dominicaine ? Comme pour beaucoup d’entre nous, pour moi, ce pays…
Chemin de vie : les 3 voies d’un développement personnel
La vie est un cheminement vers la connaissance de soi. Je tenais à vous partager ce beau message positif et constructif sur le développement personnel. Norbert, 89 ans, habite à Villers-la-Ville en Belgique et vous invite à découvrir son…
L’importance de notre voix
Tout comme notre ADN, notre voix est unique et très importante pour nous. Mettre en lumière des personnes qui, grâce à leur savoir et expérience, aident les autres à se sentir mieux en diffusant un message constructif, me semble important. “Ose devenir qui tu…
L’importance du voyage dans ma vie
Le voyage m’apporte tellement de bienfaits, qu’il me fallait écrire quelques lignes sur le sujet. L’importance du voyage dans ma vie Le voyage, une addiction ! Six mois après avoir soufflé ma première bougie, mes parents m’emmenaient déjà en vacances…
Consommons mieux et moins
Régulièrement, je vous partage de beaux messages positifs et constructifs d’ici et d’ailleurs, d’hommes et de femmes qui, grâce à leurs actions ou leur message, participent à un monde meilleur! Direction Bali Jonatan Cerrada, installé à Bali depuis quelques…
Merci ! La gratitude au quotidien
MERCI ! En voilà un mot magnifique que nous devrions exprimer TOUS les jours et pas seulement à la personne qui nous rend service, nous fait un cadeau, nous soutient ou nous complimente. Apprenons à le dire à la VIE…
L’importance du sourire
Je vous parle du VRAI sourire sincère, celui qui se voit dans les yeux ! Depuis longtemps, j’ai décidé de sourire le plus souvent possible, cela fait partie de ma personnalité et m’aide à me sentir bien ! Car oui,…
Aller vers la connaissance de SOI à travers le yoga
Il existe de nombreuses façons d’aller à la découverte de SOI…le yoga en fait partie. Ecrire des articles, c’est sympa ! Mais j’aime également mettre en lumière des personnes qui, grâce à leur savoir et expérience, aident les autres à…
Je Suis ce que Je Suis
Blog Vers la découverte de soi, des autres et du monde !
