Aller vers la connaissance de SOI à travers le yoga

Il existe de nombreuses façons d’aller à la découverte de SOI…le yoga en fait partie.

Ecrire des articles, c’est sympa ! Mais j’aime également mettre en lumière des personnes qui, grâce à leur savoir et expérience, aident les autres à se sentir mieux en diffusant un message constructif.

« Je ne peux pas prétendre aimer l’autre si je suis incapable de m’aimer ». Réflexion de Marie-Aurore, professeur de yoga et pranayama chez Positive Thinking en Belgique. Ses cours sont axés sur le souffle, la compréhension et le respect du corps.

Dans cette vidéo, Marie-Aurore nous parle de l’importance du yoga dans son quotidien et des bienfaits que cette discipline lui apporte .

Le message de Marie-Aurore